On connait tous le même refrain lorsqu’on envisage de perdre des kilos superflus : il faut consommer moins de calories, et brûler plus de graisse. Mais on sait également que tous les différents régimes pour mincir, disponibles sur Internet, ne se valent pas. Donc, pour éviter de faire l’amalgame, voici les conseils d’un vrai professionnel. Mincir-connaître …
