Cosmétique : comment choisir le bon produit ?

Il est assez difficile de choisir les produits cosmétiques correspondant à nos besoins. Comme on propose beaucoup de marchandises sur le marché, on a du mal à fixer notre choix. Il faut bien les tester avant de pouvoir trouver celles qui nous conviennent sinon nous risquons de servir de cobaye aux industries cosmétiques. Voici quelques …

Protéines et régime minceur

On n’est pas obligé de réduire le nombre de ses repas quotidiens pour perdre du poids. Par ailleurs, la plupart des régimes minceurs actuels ne se basent plus sur la restriction alimentaire. Elle se fonde surtout sur l’augmentation de la part des protéines dans l’alimentation. Ces dernières sont-elles vraiment efficaces pour un amincissement ? Voici …